NARCISISMO – A FERIDA QUE VOCÊ NÃO VIU CHEGAR: Como Romper com Ciclos Emocionais Tóxicos — Mesmo Quando o Narcisista Já Foi Embora.

“Você sabe que não faz bem, mas ainda sente falta. Sabe que já deveria ter esquecido, mas ainda sonha acordada. Sabe que não foi amor de verdade, mas… ainda ama.” Se você está aqui, é porque algo dentro de você já sabe que é hora de soltar. Mas talvez a sua cabeça esteja em guerra com o seu coração — e nenhuma frase de efeito, vídeo motivacional ou conselho bem-intencionado foi suficiente para mudar isso. Talvez você esteja cansada de parecer forte por fora, enquanto por dentro ainda espera por uma mensagem, uma ligação, um pedido de desculpas. Talvez você esteja tentando seguir em frente, mas se pergunta: “Como soltar alguém que eu ainda amo?” “E se eu esquecer, será que eu estou apagando tudo que vivi?” “Como parar de amar — sem me tornar fria, amarga ou desconectada de mim?” Eu conheço esse caminho. Não por livros ou teoria. Mas porque eu também já me perguntei tudo isso em silêncio. Já sorri com o peito em pedaços. Já tive medo de soltar por completo… e me perder no vazio. Já amei quem nunca me enxergou de verdade. E demorei para entender que o amor que mais me faltava… era o meu. Este livro não é um manual. Ele é um abraço. Um espaço seguro onde você pode sentir, cair, levantar — sem ser julgada. É o fio que costura o seu coração partido sem te pedir pressa. Aqui, você não vai encontrar frases prontas nem promessas vazias. Mas vai encontrar clareza, acolhimento e uma nova chance de amar — começando por você. Ao longo dos capítulos, você vai compreender: Por que é tão difícil soltar quem não te ama Como parar de idealizar quem te feriu Como deixar de se culpar por ainda sentir E, acima de tudo, como reconstruir o vínculo mais importante da sua vida: o que você tem com você mesma. Você não precisa esquecer o que viveu. Você só precisa escolher não se abandonar mais por ninguém. É isso que vamos fazer juntas, página por página. Sem pressa. Sem medo. Sem se calar. Com amor, Jane Hansen