NÃO REAJA

NÃO REAJA não é um livro de autoajuda. Também não é um manual de comportamento, comunicação ou controle emocional. Este livro foi escrito para investigar algo mais profundo: o custo invisível de reagir a tudo. Grande parte do sofrimento moderno não vem do que acontece, mas da forma como as pessoas se movem internamente diante do que acontece. Reagem rápido demais. Explicam demais. Justificam demais. Se oferecem demais. E pagam por isso com desgaste, perda de clareza e perda de eixo. Ao longo destas páginas, o autor não propõe técnicas para agir melhor, mas um processo silencioso para agir menos por impulso. Você não encontrará: – frases prontas – métodos rápidos – estratégias para “vencer” conflitos – conselhos motivacionais O que encontrará é uma reorganização interna progressiva: a capacidade de sustentar tensão sem se mover, de sentir sem obedecer, de permanecer inteiro sem se explicar. é um livro exigente. Não porque seja complexo, mas porque não oferece alívio imediato. Ele não resolve o desconforto. Ensina a sustentá-lo. Este livro não é para todos. É para quem já percebeu que reagir o tempo todo tem um preço alto — e está pronto para parar de pagá-lo.