MUSCULAÇÃO: COMO ALCANÇAR SEUS OBJETIVOS RAPIDAMENTE

Por Felipe Coimbra

Deve ser lido por todos(as) os(as) Amantes da Musculação e do mundo Fitness, Estudantes e Personal Trainers. É um livro que chegou para desvendar alguns dos maiores segredos que envolvem o treinamento físico e a construção do seu objetivo, seja ele aumentar a massa muscular, definição corporal, emagrecimento, etc… Tudo isso através de uma leitura fácil e agradável que você consegue compreender com exemplos práticos.
Aborda um novo método de treinamento físico que permite alcançar o resultado mais rapidamente, testado e verificado por um Especialista na Área da Educação Física que atua como Personal Trainer e na musculação há mais de 10 anos.
O que você irá aprender nesta obra?
*Os Princípios Mais Relevantes do Treinamento;
*A Relação e o significado do Volume x Intensidade
*Quantas séries e repetições são mais adequadas para o seu objetivo?
*Como Organizar o seu Ciclo de Treino?
*Teoria aplicada na prática com treinos prescritos utilizando vários métodos avançados, para diferentes objetivos.
*As Etapas do Treinamento de uma forma completa e objetiva, e muito mais dentro de uma obra que foi elaborada para aumentar o seu conhecimento e te auxiliar na conquista dos seus objetivos.
*Além de tudo isso tem um SUPER BÔNUS EXCLUSIVO PARA VOCÊ que vive em busca de suas metas.
Começe sua LEITURA AGORA MESMO, e fique mais perto do SEU OBJETIVO!

Características do eBook

Aqui estão algumas informações técnicas sobre este eBook:

Autor(a): Felipe Coimbra
ASIN: B0872VRKST
Editora: Felipe Coimbra
Idioma: Português
Tamanho: 649 KB
Nº de Páginas: 31
Categoria: Esporte e Lazer

Amostra Grátis do Livro

Faça a leitura online do livro MUSCULAÇÃO: COMO ALCANÇAR SEUS OBJETIVOS RAPIDAMENTE, escrito por Felipe Coimbra. Esse é um trecho gratuito disponibilizado pela Amazon, e não infringe os direitos do autor nem da editora.