Muito além do voo

Por Mara Luquet
Muito além do voo – Mara Luquet
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Sobre o livro

Em Muito além do voo, os autores mostram como o estresse do dia a dia e o medo paralisante podem ser vencidos ao seguirmos uma alimentação saudável, praticarmos algum exercício, termos pensamentos positivos e respirarmos corretamente e com várias referências e pesquisas científicas provando que isso é possível.

Para eles, o esporte foi um ótimo momento para se vencer medos e se preparar para a adoção de um novo estilo de vida que só beneficia nosso corpo e nossa alma.

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