Monge urbano: Como parar o tempo e encontrar sucesso, felicidade e paz
Por Pedran ShojaiNosso mundo é um lugar extenuante. Trabalho e família representam compromissos diários, e voltar a atenção para a saúde, os relacionamentos e o sentido da vida é uma luta constante. A tecnologia oferece um fluxo infinito de informações na ponta dos dedos, mas não é suficiente para nos trazer satisfação plena. Há momentos em que desejamos fugir e viver em isolamento numa montanha, como um mestre zen, mas isso não é viável para a maioria de nós. Na contramão desse desejo, caminhamos pouco a pouco em direção ao esgotamento completo.
Pedram Shojai veio para reverter isso. Você não precisa fazer um retiro para encontrar seu centro e o sentimento de calma. Com a prática, pode desacelerar, se reabastecer e focar nas coisas realmente importantes, mesmo em meio ao caos e à agitação do mundo contemporâneo. Monge Urbano revela os segredos para manter o coração aberto, a mente antenada e uma profunda sensação de bem-estar, mesmo nas circunstâncias mais complicadas. O programa prático de domínio das necessidades diárias desenvolvido por Shojai reúne ferramentas e exercícios simples, capazes de elevar sua existência. Aprenda a honrar o corpo por meio da alimentação, descarregar energias presas e se libertar de vícios em substâncias ou experiências tóxicas. Deixe que sua mente se liberte diariamente com meditações noturnas, exercícios de relaxamento e rituais de repouso. Dê ao seu corpo oportunidades para rejuvenescer.
O mundo precisa que você tome a iniciativa de viver plenamente sua vida. Pedram Shojai é o monge urbano capaz de lhe mostrar como beber do infinito, encontrar a paz e a prosperidade e crescer.
Características do eBook
Aqui estão algumas informações técnicas sobre este eBook:
- Autor(a): Pedran Shojai
- Tamanho: 1867 KB
- Nº de Páginas: 281
- Editora: Bicicleta Amarela
- Categoria: Meditação Religião e Espiritualidade
Amostra Grátis do Livro
Faça a leitura online do livro Monge urbano: Como parar o tempo e encontrar sucesso, felicidade e paz, escrito por Pedran Shojai. Esse é um trecho gratuito disponibilizado pela Amazon, e não infringe os direitos do autor nem da editora.