Missão Possível 1: Café da manhã (Alimente–se Bem)

Por SESI-SP Editora

Sobre o livro

Missão possível 1 – café da manhã é dirigido ao público jovem com o intuito de contribuir para o seu desenvolvimento saudável e um futuro melhor.

Além de satisfazer as elevadas necessidades de nutrientes, uma alimentação balanceada na adolescência pode significar, muitas vezes, uma mudança nas práticas alimentares.

Este livro propõe alternativas a alguns costumes alimentares incorretos, apresenta a pirâmide alimenta e o valor calórico de alguns alimentos, além de receitas saudáveis selecionadas.

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