Minhas Primeiras 10 Semanas Sobrio: Um guia prático para dependentes químicos em busca de sobriedade e terapeutas
Por Guilherme Coelho
Sobre o livro
Minhas Primeiras 10 Semanas Sóbrio é um guia essencial para quem busca interromper o uso de substâncias e construir uma vida longe da dependência química. Com uma abordagem prática e embasada cientificamente, este livro oferece um plano estruturado para os momentos mais desafiadores da abstinência.
Ao longo de 10 semanas, você encontrará orientações claras, atividades estratégicas e reflexões que ajudarão a fortalecer sua recuperação. Seja você um dependente em busca de mudança, um familiar ou um profissional da área, este livro foi feito para apoiar sua jornada. A mudança é possível, e este pode ser o seu primeiro passo.
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