Mindfulness Mantra Kids: 31 Mantras para crianças e adultos
Por Rosiane Rosa
Sobre o livro
O Mindfulness Mantra Kids é um livro para adultos e crianças com o intuito de ajudar através da positividade a promover uma vida com Alegria e Bem Estar.
Hoje em dia as pessoas estão cada vez mais adoecidas emocionalmente devido ao STRESS, com uma vida agitada sem nenhuma alegria verdadeira ao momento presente.
O Mindfulness não é um passe de mágica, mas sim um aliado para fazer a sua mente desacelerar há estar presente ao ato de respirar, apreciar uma flor, admirar o céu ou simplesmente observar ao que você está fazendo AGORA.
Nesse livro aliamos o Mindfulness ao Mantra para potencializar os benefícios de uma vida plena com Serenidade, Paz e alegria de viver…os 31 mantras podem ser lidos ao “acaso”, ou todo dia no seu momento de meditar.
Uma mente positiva, desenvolve hábitos positivos e uma mente que pratica MINDFULNESS desenvolve saúde Integral.
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