MIndfulness & Autoestima: Um guia prático para equilíbrio emocional
Por Gil Souza de Sant'Anna Júnior
Minha profunda intenção com este livro de práticas é de te auxiliar no caminho do desenvolvimento em mindfulness de forma a criar um ambiente propício para que sua sabedoria interna floresça e que você possa então usar o mindfulness para desenvolver seu equilíbrio, bondade, autoestima e autoconfiança. Tudo isso por meio da extraordinariamente simples, porém desafiadora, prática de mindfulness no dia a dia, momento a momento.
Bem vindo ao presente momento.
Características do eBook
Aqui estão algumas informações técnicas sobre este eBook:
- Autor(a): Gil Souza de Sant’Anna Júnior
- ASIN: B08CZTYG97
- Idioma: Português
- Tamanho: 2199 KB
- Nº de Páginas: 123
- Categoria: Autoajuda
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