MIND: Conheça e organize a sua casa mental

Haroldo Dutra Dias, de forma inovadora, traz conceitos profundos que nos permitem resgatar nossa autonomia, equilíbrio emocional, serenidade, além da capacidade de raciocinar e ter esperança.
De uma forma lúdica e descontraída nos apresenta os quatro principais elementos psíquicos da nossa casa mental, que várias vezes sequestram a nossa consciência causando inúmeras desordens em nosso mundo íntimo.
Demonstra os benefícios de realizar uma atividade com máxima consciência, foco total e atenção plena, abordando temas relevantes como mindfulness e meditação profunda.
Um livro que nos ensina a despertar a nossa consciência, equilibrar a nossa casa mental, com momentos especiais que permitem o fortalecimento de nossa espiritualidade. Com a leitura, aprendemos que buscar saúde física e psíquica não é um estilo, mas uma questão de qualidade de vida.

Características do eBook

Aqui estão algumas informações técnicas sobre este eBook:

Autor(a): Haroldo Dutra Dias
ISBN-10: 6556790109
ISBN-13: 978-6556790107
ASIN: B09J581ZC4
Editora: Haroldo Dutra Dias / Letramais
Idioma: Português
Tamanho: 1326 KB
Nº de Páginas: 201
Categoria: Autoajuda

Amostra Grátis do Livro

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