Micro–hábitos: Uma técnica que vai revolucionar a sua vida

E se existisse uma maneira simples e fácil de mudar os hábitos? E se todos os fracassos que você já teve nessa área fossem uma consequência da técnica errada que você utilizou? Pois é, você pode parar de procurar, porque já encontrou a técnica de que estava precisando para mudar de vida.

A técnica dos micro-hábitos é simples e ridícula. Ela surgiu da necessidade de ajudar as pessoas a mudar de hábitos, algo que só uma minoria delas é capaz de fazer de forma eficiente por livre e espontânea vontade. Muitas pessoas só mudam pela dor, quando já não são mais capazes de continuar fazendo aquilo que gostam por algum motivo de saúde, financeiro ou outro.

A técnica é tão simples que pôde ser escrita em um microlivro, que constitui esse material que você está lendo. Ela é simples, mas muito poderosa.

Algumas pessoas colocam em prática na sua vida a técnica dos micro-hábitos de forma inconsciente, mas, quando você começa a colocar a técnica de forma consciente, os resultados são fantásticos.

O grande trunfo da técnica dos micro-hábitos é quebrar os hábitos em pequenos pedaços, de forma que você consiga perceber como é ridículo não fazê-los.

A técnica dos micro-hábitos envolve duas virtudes essenciais: paciência e perseverança. Você vai precisar de uma pequena dose de cada uma delas para triunfar.

Está preparado para conhecer essa técnica maravilhosa que vai transformar a sua vida? Então vamos lá.