Menopausa – Mulher, você não está sozinha

Este livro é baseado em pesquisas científicas de profissionais, principalmente, da área da saúde, e reúne depoimentos de mulheres que passaram pelo período do climatério.

A maioria das mulheres, entrevistadas, falaram dos sintomas da menopausa, em especial, a respeito dos fogachos e o que fazer para aliviá-los. Uma das questões mais pautada foi quanto à Reposição Hormonal (RPH). Fazer ou não?

A solução para essa questão exige um conjunto de medidas baseadas no conhecimento, em relação ao próprio corpo, como: uma alimentação saudável, lazer, atividades físicas, e principalmente, os processos emocionais que acompanham esse momento tão marcante – MENOPAUSA – no existir FEMININO.