Medos & Fobias: Intervenções cognitivo–comportamentais na prática clínica

Por Solange Regina Signori Iamin

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Medos & Fobias: Intervenções cognitivo–comportamentais na prática clínica – Solange Regina Signori Iamin

Sobre o livro

Os medos e fobias fazem parte de um quadro de ansiedade e acomete milhares de pessoas ao redor do mundo. Eles são uma resposta emocional a uma situação que é interpretada como perigosa e que pode afetar a sua segurança física ou psicológica.

Esta percepção caracteriza-se por ser acompanhada por várias respostas de ansiedade, sejam elas psicológicas (irritabilidade, pensamentos catastróficos, medo) físicas (tremores, sudorese, palpitação) e comportamentais (fuga da situação, uso de álcool e drogas, isolamento).

Estes sintomas trazem grande apreensão em quem os sente, mas saiba que por pior que seja seu medo, eles têm tratamento. A terapia Cognitivo-comportamental tem uma variedade de técnicas e estratégias terapêuticas para você aprender a controlar os sintomas de ansiedade e vencer os medos.

Nesta obra você encontrará informações importantes sobre os medos e fobias e como trata-los.

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