Meditação para Todos: A meditação em linguagem simples

“Uma obra-prima”. – Jon Kabat-Zinn

“Constantemente é dito ao estudante: ‘Medite, medite, medite’. Mas, como? O livro do Venerável Gunaratana dá as respostas”. – Chris O’Keef

“Uma contribuição inestimável aos autênticos ensinamentos da meditação vipassanā, escrito numa prosa clara, direta e vívida.

Bhante Gunaratana consegue virtualmente antecipar todas as perguntas trazidas por yoguis que praticam a meditação da vigilância – e prossegue oferecendo-nos respostas claras, detalhadas e práticas.

Esta obra será de grande valor para aqueles que se iniciam na meditação, especialmente para pessoas que não podem dispor de um professor. Seu estilo despretensioso de escrever torna o livro acessível a uma ampla gama de leitores, porém sem abrir mão da profundidade.

O propósito profundo da arte de viver vigilantemente é sempre estar presente. O livro será também um deleite para praticantes mais experientes – um curso renovador e abrangente sobre todos os temas importantes da prática da meditação”. – Larry Rosenberg

“Meditação para Todos é exatamente isto: uma explicação maravilhosamente clara e direta sobre a meditação da vigilância. O Venerável Gunaratana prestou um serviço valoroso ao escrever este livro. Ele será de grande ajuda para todos que o lerem”. – Joseph Goldstein

“A meditação vipassanā tem um estilo sem misticismo, sem cargas culturais extras, sem rodeios.

Algumas vezes, o iniciante na arte da meditação acaba perdendo um tempo precioso tentando separar o que é a essência da meditação daquilo que simplesmente faz parte da cultura asiática local, a qual foi incorporada à própria meditação no decorrer dos séculos; outras vezes, se perde em meio a um aparato místico de rituais e acessórios religiosos.

Bhante Gunaratana apresenta somente a essência da meditação e o faz de uma forma eminentemente prática”. – Ricardo Sasaki