Sobre o livro
A meditação pode ser definida como uma prática na qual o indivíduo utiliza técnicas para focar sua mente num objeto, pensamento ou atividade em particular, visando alcançar um estado de clareza mental e emocional.
Você terá um conteúdo riquíssimo de MEDITAÇÃO para corrigir os danos causados por o estresse do dia a dia.
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