Meditação O Manual Completo: Proteja sua mente, cure seu corpo e tenha paz
Por Gabriel Monteiro
Se você sofre de Ansiedade, Depressão, Pánico ou deseja aquietar sua mente e se tornar uma pessoa centrada este livro foi feito para você.
Você vai aprender com este livro:
- As oito principais técnicas de meditação
- Meditação caminhada
- Meditação Dinâmica
- Meditar movendo
- A postura correta
- Se preparar com a respiração
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Características do eBook
Aqui estão algumas informações técnicas sobre este eBook:
- Autor(a): Gabriel Monteiro
- ASIN: B081812LSW
- Idioma: Português
- Tamanho: 4151 KB
- Nº de Páginas: 70
- Categoria: Autoajuda
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