MEDITAÇÃO: 10 PASSOS PARA FUGIR DO ESTRESSE E VIVER BEM: MINHA MENTE CALMA (motivação)
Por Robson Fernandes Da SilvaAprenda o poder da meditação com este guia poderoso e fácil de seguir
A MEDITAÇÃO são técnicas diferenciadas que desenvolve habilidades como a concentração, tranquilidade e o foco no presente.
Trata-se de uma prática ancestral, com raízes na sociedade oriental, pode ser usada para vários benefícios em nossa vida espiritual.
Quando pensamos em meditação em si, já nos vem à cabeça imagens de grandes mestres budistas, ou de pessoas com grande disciplina emocional mas podemos usá-la, pois é acessível a todos e você pode incorporá-la de diversas maneiras em sua rotina diária.
Basta escolher o tipo de prática de meditação que mais lhe agrada e experimentar! Lembre-se: não há pressão para atender imediatamente. A meditação é uma jornada, e deve ser uma que você goste.
( BÔNUS AUDIOLIVRO )
Características do eBook
Aqui estão algumas informações técnicas sobre este eBook:
- Autor(a): Robson Fernandes Da Silva
- ASIN: B0893NHZCW
- Idioma: Português
- Tamanho: 1658 KB
- Nº de Páginas: 47
- Categoria: Jovens e Adolescentes
Amostra Grátis do Livro
Faça a leitura online do livro MEDITAÇÃO: 10 PASSOS PARA FUGIR DO ESTRESSE E VIVER BEM: MINHA MENTE CALMA (motivação), escrito por Robson Fernandes Da Silva. Esse é um trecho gratuito disponibilizado pela Amazon, e não infringe os direitos do autor nem da editora.