MANUAL DE RESOLUÇÃO DE CONFLITOS PARA A FAMÍLIA: Acabe com as discussões, fortaleça a comunicação e construa laços mais fortes com técnicas comprovadas e exercícios de relacionamento guiados

Toda família passa por conflitos. Este livro de exercícios ajuda você a lidar com eles com calma, clareza e gentileza. Quer você esteja cansado de discussões repetidas, sobrecarregado por problemas de comunicação ou esperando se reconectar com entes queridos, este livro de exercícios guiado oferece ferramentas práticas para parar de reagir e começar a resolver. Projetado para famílias reais, não para famílias perfeitas, este livro encontra você onde está e ajuda a seguir em frente com empatia, estrutura e sabedoria emocional. Lá dentro, você aprenderá como: • Manter os pés no chão quando as conversas esquentarem • Comunicar-se sem gritar, culpar ou silenciar • Estabelecer limites saudáveis sem culpa • Reconstruir a confiança após discussões ou distanciamento emocional • Lidar com desentendimentos parentais, tensões entre irmãos e conflitos familiares prolongados • Usar roteiros guiados, planilhas e sugestões práticas que tragam paz duradoura Cada capítulo combina explicações claras com exercícios aplicáveis, para que você não apenas aprenda novas habilidades, mas as coloque em prática. Quer você esteja lidando com conflitos como casal, como co-pais ou entre gerações, este livro de exercícios é o seu caminho passo a passo para um lar mais respeitoso, conectado e emocionalmente seguro. A perfeição não é prioridade. Você precisa de ferramentas poderosas. Este livro ajudará você a construí-las, uma página de cada vez.