Manual da Hipertrofia: Como Ganhar Massa Muscular

Por Fernando Passos

Mas, afinal, como ganhar massa muscular?
Será que ficar horas na academia malhando incansavelmente é suficiente para proporcionar a tão buscada hipertrofia e todos os seus benefícios? Saiba que não é tão simples assim.
O ganho saudável de massa muscular leva tempo, pois é preciso um equilíbrio entre todos os fatores responsáveis pelos resultados físicos.

Ou seja, apenas o treino não é suficiente para se alcançar os melhores efeitos na Hipertrofia Muscular.

Claro que ele está no centro do processo, como o principal responsável pelo desenvolvimento da hipertrofia muscular e perda de gordura, mas, aliado isso, é fundamental seguir uma série de orientações e incorporá-las à sua rotina para obter resultados mais rápidos e consistentes.

Para saber quais são elas, adquira o meu ebook e acompanhe os próximos tópicos!

Características do eBook

Aqui estão algumas informações técnicas sobre este eBook:

Autor(a): Fernando Passos
Tamanho: 357 KB
Nº de Páginas: 18

Amostra Grátis do Livro

Faça a leitura online do livro Manual da Hipertrofia: Como Ganhar Massa Muscular, escrito por Fernando Passos. Esse é um trecho gratuito disponibilizado pela Amazon, e não infringe os direitos do autor nem da editora.