Maestria da Yoga: Aprendendo a Maestria da Arte da Cura Para Saúde, Tranquilidade e Autoconhecimento

APRENDA:: Maestria da Yoga: Aprendendo a Maestria da Arte da Cura Para Saúde, Tranquilidade e Autoconhecimento!

Aprenda como os princípios básicos e fundamentais da yoga para ajudar você, estimulando a criação da sua realidade para aumentar o seu autoconhecimento, conhecer mais a ioga, a história da yoga, como praticar yoga, desenvolver sua espiritualidade.

A yoga é algo diferente para a maioria das pessoas. É bastante diverso, e os praticantes têm expectativas diferentes quando começam. Não faz mal. Se o seu objetivo é maior iluminação, um corpo mais tonificado e muscular, ou alívio de doenças, há um yoga para você. Este livro servirá como um guia.

A filosofia do yoga tem sido em torno de 5.000 anos. Isso é um inegável poder de permanência. Yoga não é apenas um “exercício”, é uma filosofia, uma forma de pensar em vez de uma religião. Na Índia antiga, a palavra yoga significava união. Refere-se a uma união de todo o eu – mente, corpo e espírito.

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No livro Visualização Do Sucesso: Seu Guia Básico Para Dominar a Arte Da Visualização Do Sucesso você desenvolverá um sistema mental que vai transformar a maneira que você pensa sobre a sua vida de uma maneira prática e simples, fazendo uma grande mudança em sua vida. É importante deixar claro que analisar e recondicionar nossa Mente não significa segurança completa de que os problemas desaparecerão por completo. A autodisciplina, a consistência dos hábitos e a resiliência das decisões são que fazem conspirar sua vida para chegar neste ponto:

Aprenda o poder da Mente para desenvolver seu verdadeiro potencial e decolar na sua carreira e nos seus estudos!

Ser um Excelente Realizador, uma pessoa com alta performance que busca a excelência SEMPRE significa buscar a própria superação dia após dia e ao mesmo tempo ter mais resultados que o resto da população mundial.

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Através deste livro você irá aprender:

• Capítulo 1 – Introdução;
• Capítulo 2 – A Ciência Do Yoga E Seus Benefícios Para A Saúde;
• Capítulo 3 – História Da Yoga;
• Capítulo 4 – Emoções E A Conexão Mente/Corpo;
• Capítulo 5 – Yoga, Força E Flexibilidade;
• Capítulo 6 – Yoga E Cardio E Perda De Peso;

Capítulo 7 – Tipos De Yoga;

Capítulo 8 – Poses Do Yoga & Melhor Imunidade;

Capítulo 9 – Como Começar Fazendo Yoga;

Capítulo 10 – Prevenção De Lesões;

Capítulo 11 -Yoga E Meditação;

Capítulo 12 – Conclusão.

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