Maestria Da Manhã: Guia Básico Para Usar Suas Manhãs Para Gerar Mais Energia, Ter Mais Produtividade, Gerar Mais Resultados Em Sua Vida E Criar Sua Rotina De Sucesso
Por Julia MacarthurAPRENDA:: Maestria Da Manhã: Guia Básico Para Usar Suas Manhãs Para Gerar Mais Energia, Ter Mais Produtividade, Gerar Mais Resultados Em Sua Vida E Criar Sua Rotina De Sucesso!
Cada dia começa com uma manhã. Você pode acordar porque seu ritmo circadiano está em total sincronia com o sol. Ou, você pode ter despertado para o som gritante do seu despertador frenético, forçando-o a começar o dia.
Mas de qualquer maneira você acaba acordando, a manhã é a primeira parte do dia. É quando você tem a refeição mais importante do dia. É quando você se prepara para conquistar o dia à sua frente. Para algumas pessoas, é a única vez que ficam sozinhas antes que o resto do dia chegue.
Então por que não tentar fazer com que todos os dias comecem como um bom dia?
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Através deste livro você irá aprender:
- Capítulo 1 – Introdução;
- Capítulo 2 – Acordando;
- Capítulo 3 – O Pássaro Da Manhã X A Coruja Da Noite;
- Capítulo 4 – Equilibrando Uma Rotina;
- Capítulo 5 – Dormir Primeiro Para Acordar;
- Capítulo 6 – O Que Te Impede De Acordar Cedo?;
- Capítulo 7 – Benefícios De Acordar Cedo;
- Capítulo 8 – Hábitos Para Ajudá-lo A Dormir Cedo;
- Capítulo 9 – Dicas Para Ajudá-lo A Acordar Cedo;
- Capítulo 10 – Conclusão.
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Características do eBook
Aqui estão algumas informações técnicas sobre este eBook:
- Autor(a): Julia Macarthur
- ASIN: B07SKWMF9Y
- Idioma: Português
- Tamanho: 542 KB
- Categoria: Autoajuda
Amostra Grátis do Livro
Faça a leitura online do livro Maestria Da Manhã: Guia Básico Para Usar Suas Manhãs Para Gerar Mais Energia, Ter Mais Produtividade, Gerar Mais Resultados Em Sua Vida E Criar Sua Rotina De Sucesso, escrito por Julia Macarthur. Esse é um trecho gratuito disponibilizado pela Amazon, e não infringe os direitos do autor nem da editora.