Maestria Da Autodisciplina: Como Construir Força Mental Para Parar De Inventar Desculpas, Atingir Seus Objetivos E Ter A Vida Que Sempre Sonhou

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A autodisciplina é, sem dúvida, uma das habilidades de vida mais importantes que todos, e eu quero dizer , todos , deveriam ter. É claro que existem muitas outras habilidades essenciais da vida que todos devem dominar , como habilidades pessoais, gerenciamento de tempo e dinheiro, habilidades subjetivas, habilidades profissionais, habilidades de comunicação e muito mais.

Leia a última frase novamente. Você sabe o que todas essas outras habilidades têm em comum?
Se você respondeu a autodisciplina, está absolutamente correto! Você precisa ter a disciplina para dominar eficazmente muitas habilidades diferentes da vida. Habilidades importantes para o seu sucesso no trabalho, na escola, em casa ou em qualquer outro lugar.

Agora, alcançar a autodisciplina não é fácil. Não confie em ninguém que lhe diz isso. Para alcançar o auto disco, você precisa ter a capacidade de controlar suas emoções, seu corpo e sua mente.
É a capacidade de superar suas fraquezas e ser forte o suficiente para resistir às tentações que possam surgir no seu caminho (e você terá muitas delas, confie em mim ). Se você acha que é fácil, provavelmente é sobre-humano ou talvez até um robô!

Este livro inclui várias instruções passo a passo para ajudar você com a visão, execução, disciplina, produtividade definição de metas e comportamento do consumidor.

Neste livro, você aprenderá conceitos básicos de execução de metas e você aprenderá as principais técnicas de forma direta e simplificada!

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No livro Maestria Da Autodisciplina: Como Construir Força Mental Para Parar De Inventar Desculpas, Atingir Seus Objetivos E Ter A Vida Que Sempre Sonhou você desenvolverá um sistema que vai transformar a maneira que você define suas metas.

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Através deste livro você irá aprender:

• Capítulo 1 – Introdução;
• Capítulo 2 – Qual É O Seu “Por Que”?;
• Capítulo 3 – Auto Responsabilização E Responsabilização Perante Os Outros;
• Capítulo 4 – Construir Bons Hábitos Leva A Uma Boa Auto-disciplina;
• Capítulo 5 – Removendo Obstáculos Para Se Disciplinar;
• Capítulo 6 – Cuidar Do Seu Corpo É Necessário Para Criar Autodisciplina;
• Capítulo 7 – Estresse E Autodisciplina;
• Capítulo 8 – Por Que Você Precisa Definir Limites E Começar A Dizer “Não” Hoje;
• Capítulo 9 – Seus Medos E Como Você Auto-sacrifica Seus Esforços De Autodisciplina;
• Capítulo 10 – Firme E Permanecendo Comprometido Com Seu Objetivo;
• Capítulo 11 – Premiar A Auto-disciplina;
• Capítulo 12 – Conclusão.

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