Sobre o livro
Desde a infância sempre tive de lidar com a ansiedade, até já adulto conheci o conceito de pranayama, técnicas de respirações que me ensinaram junto ao yoga, presença e impermanência.
O conto que você está prestes a ler é a manifestação do meu propósito pessoal de ensinar que a ansiedade pode ser combatida com um recurso natural do corpo e que está disponível de fácil alcance a respiração consciente.
Este livro é ideal para ensinar crianças, pois a história foi pensada para ser leve e envolvente. Boa leitura.
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Faça a leitura online do livro LUCCA: A importância da Respiração Consciente, escrito por InnerJourney .CO. Esse é um trecho gratuito disponibilizado pela Amazon, e não infringe os direitos do autor nem da editora.
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