LIVRO DE RECEITAS PARA REDUÇÃO DO COLESTEROL TNE: 100 RECEITAS PARA UM ESTILO DE VIDA SAUDÁVEL SEM QUALQUER PRIVACIDADE

O que é colesterol?
O colesterol é um dos constituintes fundamentais dos filmes celulares: cerca de 20% do colesterol é rastreado na mente; é fundamental para a criação de substâncias químicas, especificamente substâncias químicas sexuais e atenuantes como o cortisol. É também através do colesterol que a pele combina a vitamina D sob o efeito da luz do dia. É utilizado para a criação de sais biliares pelo organismo, fundamentais para o processamento de gorduras.
O colesterol não vem exclusivamente do regime alimentar, já que o colesterol dietético que ingerimos trata apenas de 20 a 30% do nosso estoque de colesterol. A maioria do colesterol é realmente criado pelo corpo no fígado. Do fígado, o colesterol é então enviado por pequenos transportes chamados LDL (proteínas de baixa densidade) para os telefones que o utilizarão e o “”””colocam”””” na disseminação no caso de o telefone não precisar dele . Diferentes transportadores chamados HDL (proteínas de alta densidade) são uma espécie de especialistas em lixo que levam o colesterol não utilizado de volta ao fígado, onde é aniquilado.

DESTAQUES FUNDAMENTAIS DO LIVRO

• A distinção entre colesterol grande e terrível
• Variedades de alimentos RICA EM COLESTEROL
• SOPAS
• AS ENTRADAS
• O PEIXE
• CARNES E AVES
• OS VEGETAIS
• AS SOBREMESAS

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