Liberdade Mental: Parte 1

O LIVRO QUE VOCÊ PRECISA LER

Esse livro é rapido e objetivo. Sua saúde mental é muito importante para seu dia a dia, você vai entender o porque devemos ter escolhas nescessarias na vida para poder crescer. Nessa parte 1 de 3 series, iremos apreender três pontos importantes para começar a mudança. O mecanismo básico da liberdade mental é bem parecido com seus Hábitos, mesmo quando são costumes bem diferentes. O essencial é se perguntar como o mau hábito foi adquirido e torna você com uma mentalidade regida de forma inadequada, criar uma nova rotina, inserir um novo hábito no lugar daquele e, o mais importante, persistir até que isso se torne algo natural. vai te ajudar nos minimos detalhes.

nessa parte um, de três series iremos encontrar sobre:

• Saúde Mental
• Falsas Amizades
• Chegou a Hora de Mudar

Tenha uma boa leitura.