Liberdade da Rejeição: Como curar o seu coração, reconstruir a sua autoestima e recuperar o seu poder pessoal após o fim de um relacionamento

Sente que o chão desapareceu sob os seus pés? O vazio após o fim de uma relação pode ser sufocante, mas este não é o seu fim — é o seu recomeço. Liberdade da Rejeição é um guia de sobrevivência emocional para quem já se sentiu descartado ou sem valor. Se você está cansada de revirar o passado e de procurar respostas que nunca chegam, este livro oferece o mapa para silenciar a dor e reencontrar a sua paz. O que você vai descobrir neste guia de transformação: Entendendo a Dor: O que acontece com a sua mente após a rejeição e como desarmar esses gatilhos. Entendendo a Dor: O que acontece com a sua mente após a rejeição e como desarmar esses gatilhos. O Detox Digital: Como lidar com redes sociais e evitar a armadilha das comparações. O Detox Digital: Como lidar com redes sociais e evitar a armadilha das comparações. Maturidade Emocional: Aprenda a distinguir entre o que pode ser salvo e quando é hora de deixar ir com dignidade. Maturidade Emocional: Aprenda a distinguir entre o que pode ser salvo e quando é hora de deixar ir com dignidade. Superando a Traição: Como reconstruir a confiança (em si mesma e nos outros) após uma quebra de lealdade. Superando a Traição: Como reconstruir a confiança (em si mesma e nos outros) após uma quebra de lealdade. O Luto Saudável: Ferramentas práticas para atravessar o término sem se humilhar ou se perder de vista. O Luto Saudável: Ferramentas práticas para atravessar o término sem se humilhar ou se perder de vista. Construindo a Liberdade: Como se tornar emocionalmente independente e entender que o seu valor não depende de ninguém. Construindo a Liberdade: Como se tornar emocionalmente independente e entender que o seu valor não depende de ninguém. Não deixe que uma história que acabou defina quem você é. Garanta o seu exemplar e comece a escrever o seu novo capítulo hoje mesmo!