Lesões no Esporte: uma Abordagem Anatômica

Todos aqueles que praticam esportes sabem que estão vulneráveis a lesões. Mas como preveni-las? O que realmente ocorre com a região lesionada? E o que se pode fazer para otimizar a sua recuperação?

Em Lesões no Esporte: uma Abordagem Anatômica, de Brad Walker, o leitor encontrará exercícios de prevenção, indicações de tratamento para uma recuperação total e dicas de como evitar futuras complicações. Todos esses tópicos são expostos de maneira pontual em:

• 200 ilustrações coloridas que apresentam, de forma detalhada, 119 lesões esportivas

• 150 figuras que exemplificam exercícios de alongamento, de reforço muscular e de recuperação

Com uma abordagem prática que apresenta informações anatômicas minuciosas de modo simples, esta é uma obra de referência indispensável não apenas para profissionais da área de saúde e do esporte, mas também para atletas em diversos níveis de atuação, desde amadores aos de elite.