Kriya Yoga Original: Tudo sobre o Kriya Yoga original – Parte II – Volume 14 (Edição em português) (Sri Mukherjee – série completa (Português))

Tópicos principais do volume 14: • Objetivo: O Kriya Yoga leva à libertação completa (Moksha) através da autorrealização e da dissolução do karma.

• Cinco etapas do Kriya Yoga: Pranayama, Yoni Mudra, Mahamudra, Meditação (Paravastha), Chathurthik Pranayama – como um guia direto para alcançar o Samadhi. • Pré-requisitos: Observância rigorosa de Yama, Niyama e estabilidade na postura sentada (Asanasiddhi), além da iniciação por um guru.

• Autoconhecimento: O ser humano não é o corpo, nem a mente, nem o intelecto, mas uma alma eterna (Atman), velada por cinco invólucros (Koshas). • Karma: Cada ação gera karma visível e invisível. Somente através do autoconhecimento esse karma pode ser completamente dissolvido.

• Níveis de Samadhi: Do Savikalpa, ligado aos pensamentos, até o mais elevado Asampragati Samadhi – desapego total do corpo e da mente. • Controle da mente: Com prática regular, a mente se retrai do mundo exterior, torna-se tranquila e sobe pelos chakras até o Sahasrara.

• Objetivo supremo: A união com o Ser Supremo (Paramatma), liberdade de todas as limitações, sofrimento e renascimento. • Momento da morte: O que exatamente acontece no momento da morte?