Kriya Yoga Original: O pranayama perfeito do Kriya – Volume 4 (Edição em português) (Sri Mukherjee – série completa (Português))

Por Rangin Mukherjee
Kriya Yoga Original: O pranayama perfeito do Kriya – Volume 4 (Edição em português) (Sri Mukherjee – série completa (Português)) – Rangin Mukherjee
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Sobre o livro

O livro sobre Kriya Yoga é um guia abrangente que se concentra em práticas e princípios espirituais avançados.

Aqui estão os principais pontos do documento: Conteúdo principal do documento:

  1. Objetivo do Kriya Yoga: • O objetivo final é alcançar Moksha (libertação), acalmando a mente através do Pranayama e aprofundando a conexão com Deus.
  2. Importância do Pranayama: • O Pranayama é a chave para o controle da mente e da energia vital (Prana).

• Ajuda a dissolver bloqueios internos, purificar os canais de energia (Nadis) e melhorar a concentração.

  • Progresso através da prática: • A prática exige paciência, dedicação e compromisso contínuo para alcançar a transformação espiritual.

    • • Embora o progresso possa levar anos, ele é garantido quando as técnicas são aplicadas corretamente.

  • O papel do Guru: • Um Guru é essencial para transmitir a técnica correta e abrir o “Terceiro Olho”, necessário para perceber o nível divino.
  • Experiências espirituais: • Os praticantes experimentam visões, sons (Naad) e uma profunda bem-aventurança interior.

    • • A ativação dos Chakras e o movimento da Kundalini ao longo da coluna vertebral são temas centrais.

  • Filosofia e estilo de vida: • Um estilo de vida sattvico (puro, ético) é enfatizado para apoiar a prática.

    • • A autodisciplina e a ausência de expectativas (Nishkam Karma) são fundamentais.

  • Passos para a libertação: • A jornada espiritual percorre os Chakras, começando pelo Ajna Chakra (Terceiro Olho) até o Sahasrara Chakra (Chakra da Coroa), onde a união com o Divino é alcançada.

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