Krav Maga: Sua Defesa Pessoal contra a Violência Urbana

A técnica do Krav-Magá é baseada na força da mente e do intelecto, sem importância para a força física, e tem como meio a transferência de peso e a força explosiva. Como a física nos diz, força é igual à massa multiplicada pela aceleração. O golpe leva para o alvo o peso do corpo (aproximadamente 2/3 do peso), que certamente é muito maior que a força muscular do membro que está aplicando o golpe de qualquer pessoa. O movimento do golpe funciona como uma mola contida que é liberada: a velocidade não vai aumentando durante o percurso, ele já sai com velocidade máxima. É a força de explosão.

Todos os movimentos do Krav-Magá são montados sob o movimento natural do corpo e são muito simples, o que facilita a ativação de uma reação em situação de perigo e surpresa. Os movimentos são curtos e, por consequência, rápidos. Não há regras. Sua técnica é aplicada em situações de perigo real. Os golpes visam atingir pontos sensíveis do corpo, o que iguala qualquer adversário, independente de sua força física, e torna a defesa muito mais objetiva. Em suma, é uma defesa pessoal simples, rápida e objetiva, acessível a qualquer pessoa.

Livro ilustrado com mais de 500 fotos mostrando as técnicas do Krav Maga como foram criadas, entre os primeiros livros lançados sobre o assunto no mundo, com o objetivo de propagar os ensinamentos de Imi Lichtenfeld, o criador do Krav Maga. É o primeiro livro escrito pelo autor, em 1993, Kobi Lichtenstein, um dos primeiros alunos do Imi desde 1968, que hoje dá continuidade a sua na América Latina.