KETTLEBELL: O estilo clássico do contemporâneo esporte antigo
Por Ricardo Pavani
Nesta obra, antes de oferecer a descrição técnica de cada um dos movimentos balísticos, Swing, Clean, Jerk, Long Cycle, Snatch, e a técnica multiplanar Turkish Get Up, é importante definir as possibilidades de utilização desta ferramenta, assim como a apresentação da modalidade esportiva. Atualmente, os Kettlebells estão sendo usados em duas vertentes: como ferramenta para complementar o treinamento físico e como esporte, o Girevoy Sport ou Kettlebell Lifting.
Características do eBook
Aqui estão algumas informações técnicas sobre este eBook:
- Autor(a): Ricardo Pavani
- ASIN: B018EO9XHE
- Idioma: Português
- Tamanho: 7071 KB
- Nº de Páginas: 137
- Categoria: Esporte e Lazer
Amostra Grátis do Livro
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