Sobre o livro
Cuide de si e desenvolva a sua auto-estima, pois essa é uma responsabilidade sua. Acompanhe-me neste desafio que lhe proponho que faça ao longo de um mês para que o trabalho interior seja fluido e não corra o risco de esquecer o seu bem-estar por entre as tarefas do dia-a-dia.
O QUE PODE ENCONTRAR NO INTERIOR: 1. Propostas de reflexão sobre temas a que muitas vezes não damos atenção, mas que são relevantes ao nosso bem-estar. 2. Exercícios úteis ao autoconhecimento e que pode levar para o dia-a-dia, no intuito de promover a mudança.
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