Inteligência Emocional no Beach Tennis: Reflexões, ferramentas e exercícios que lhe ajudam a ter confiança dentro e fora das quadras

“Inteligência Emocional no Beach Tennis” é uma obra que traz reflexões, ferramentas e proposições de exercícios práticos para treinadores, atletas profissionais, praticantes amadores ou apenas pessoas simpatizantes do BT.

As proposições deste livro podem auxiliar significativamente para que as pessoas melhorem seu autocontrole diante de variadas situações que provocam emoções (boas ou ruins), e estas, caso não sejam reguladas, podem desencadear desfechos negativos, tanto do ponto de vista do resultado de jogos quanto no que concerne às consequências geradas por reações impulsivas, seja no esporte, seja na vida.

Em suma, é uma leitura indispensável para quem deseja fortalecer a parte mental e emocional, ser um atleta mais completo e um ser humano mais pleno.