INSÔNIA: A terapia Final do Sono

Descubra os hábitos de rotina noturna e mudanças saudáveis ​​no estilo de vida para uma melhor qualidade do sono
Segundo os especialistas, cerca de 20-40% dos adultos têm insônia no decorrer de qualquer ano e 1 de cada 3 pessoas têm insônia em algum momento de suas vidas.

E senhoras, tome nota disso …

As mulheres são 1,4 vezes mais propensas a ter problemas de sono do que os homens. 63% das mulheres têm insônia várias noites por semana, em comparação com 54% dos homens.

Isso pode ser causado por alterações hormonais durante o ciclo menstrual e na menopausa. Quando as mulheres atingem a menopausa, as ondas de calor e os suores noturnos perturbam frequentemente o sono.

E isso não é tudo, os especialistas também descobriram que a insônia é comum entre as mulheres grávidas.

Aqui está algo em que pensar.

A pesquisa mostrou que as pessoas que sofrem de insônia correm um risco maior de morrer cedo…
Em média, um adulto requer uma média de 7 a 9 horas de sono reparador todas as noites.
Então, se você não está recebendo essa quantidade de sono todas as noites, você só vai cavar sua sepultura precoce.

É por isso que é importante procurar tratamento antes que seja tarde demais…

Porque se você não fizer, quem vai?

Não é tarde demais se você fizer algo agora. Agora que você sabe o que vai acontecer se você deixar que esse distúrbio do sono com risco de morte assuma o controle de sua vida …

Gostaria de descobrir como você pode se recuperar de uma vez por todas?

Se eu puder mostrar hábitos de rotina noturna efetivos e mudanças de estilo de vida saudáveis ​​para uma melhor qualidade de sono… Você faria isso?

Se sua mente está definida no que você precisa fazer, então esta mensagem é a experiência definitiva de mudança de vida que você precisa para obter seu padrão de sono de volta aos trilhos.

Aqui está o plano: INSÔNIA: A TERAPIA FINAL DO SONO!

Este projeto de mudança de vida irá ajudá-lo a identificar os sintomas e fatores de risco da insônia.

Você descobrirá hábitos eficazes de rotina noturna e mudanças no estilo de vida saudável para melhorar a qualidade do sono. E aprenda a se livrar da insônia usando remédios naturais e artificiais.

Aqui está o que você vai ter acesso exclusivo:
•A ciência por trás da insônia e como você pode evitar que a insônia assuma sua vida
•Como as ondas cerebrais podem afetar os padrões de sono de uma insônia
•Como a insônia pode destruir sua vida, relacionamento e produtividade
•Formas de curar a insônia usando remédios naturais e artificiais
•Modificações saudáveis no estilo de vida, qualquer pessoa pode solicitar um bom sono
•Hábitos rotineiros noturnos eficazes para um sono de alta qualidade
•E muito MAIS esperando para ser explorado!

Esta é a solução para resolver todos os seus problemas de sono…

Considerando que:
•A falta de sono pode levar ao comprometimento cognitivo, como mau julgamento e dificuldades de aprendizagem
•A perda de sono pode causar menores desempenhos de trabalho entre os funcionários
•Má qualidade do sono pode tornar a pessoa mais mal-humorada, irritável e mais propensa ao estresse
•Pessoas que sofrem de insônia são mais propensas a ter doenças mentais como depressão e ansiedade
•As chances de ganho de peso e obesidade aumentam quando você tem privação de sono

Para resumir tudo, você irá:

•Tenha um sono profundo e restaurador todas as noites
•Elimine seu risco de morte prematura
•Melhore maciçamente sua qualidade de sono
•Sinta-se energizado e revigorado quando você acordar
•Recupere o controle de sua vida e padrões de sono

A pergunta é: o que você vai fazer sobre isso?
Padrões de sono disruptivos estão fazendo mudanças drásticas em sua atitude e comportamento.

Procure ajuda agora antes que termine sua vida permanentemente.

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