IMPULSIONE O SEU CÉREBRO: Métodos e estratégias comprovadas para alavancar o poder e desempenho do seu cérebro

Impulsione o seu cérebro!

Todos queremos ter o melhor desempenho possível em todos os momentos.

É fácil ser complacente e flutuar pela vida sem pensar muito em como melhorar os nossos resultados.

E com nossas vidas atarefadas, pode ser difícil tomar o tempo necessário para aprimorarmos as nossas capacidades e explorarmos o nosso potencial máximo.

Por isso neste livro reuni as melhores estratégia, ferramentas, truques e hacks que darão ao seu cérebro o impulso necessário para ter o melhor desempenho em sua vida diária, no trabalho ou em seus negócios.

Este livro é fruto de anos de pesquisa e prática.

Aqui estão os métodos abordados ao longo do livro que visam alavancar e desbloquear o desempeho do seu cérebro. 

Gerenciamento de tempo

Métodos de produtividade

Como combater as crenças autolimitadoras

Como adotar uma mentalidade de crescimento

Como otimizar o seu sono para melhorar a capacidade do seu cérebro

Como se reinventar

Como fazer um gestão do estresse eficiente

O poder da visualização

Construção de hábitos

A regra 80/20 e como aplicar

Desenvolva a sua Inteligência emocional

O poder da Meditação

A Importância de encontrar um mentor

O Estabelecimento de metas e sua realização

A Importância do Exercício

Nootrópicos o que são e como usar

Alguns dos metodos abordados ao longo do livro complementa-se no entanto o livro foi projetado para aproveitar cada uma das estratégias isoladamente

Cada tópico tem etapas de ação e você obterá mais do curso se tomar medidas e as colocar em prática.

Só o conhecimento é bom, mas a implementação é fundamental se você quiser alcançar mudanças significativas e positivas em sua vida.

Vamos em frente, vamos impulsionar o seu cérebro e consequentemente a sua vida.