Harmonia: O equilíbrio que nasce quando o barulho cessa

Depois de identificar e abaixar o volume do caos mental em “Ruídos” , chega o momento mais delicado da jornada: aprender a viver na frequência da paz. Muitas vezes, quando paramos de sofrer com a ansiedade gritante, encontramos um estranho desconforto. Não estamos mais em guerra, mas também não sabemos estar em paz. É como um instrumento afinado que ainda não sabe qual música tocar. Em “Harmonia” , o segundo volume da trilogia, Jorge Benedet guia você pelo processo de “afinação interna”. Se o primeiro livro foi sobre limpar o terreno, este é sobre construir a fundação. Neste livro, você vai aprender: Como sustentar a calma quando o mundo lá fora volta a cobrar pressa. A diferença sutil entre estar “anestesiado” e estar verdadeiramente “em paz”. Como alinhar o que você pensa, o que você sente e o que você faz (a verdadeira definição de harmonia). Não basta apenas desligar o barulho. É preciso sintonizar uma nova estação. Prepare-se para encontrar o ritmo que a sua alma sempre pediu.