Hábitos que Motivam: A Fórmula para Turbinar sua Motivação
Por Gabriel Monteiro
Sobre o livro
DESCUBRA como Turbinar sua Motivação com Hábitos simples e extremamente PODEROSOS.
Depoimentos: “5 estrelas para um livro que nos ajuda a entender como funciona a motivação e como podemos praticar/ aplicar de forma consciente com algumas mudanças de hábitos. Além também de mostrar que é possível adquirir o hábito que quisermos , sendo simplesmente disciplinado.” (Cliente Kindle)
“Livro conciso, fácil de ler, dá uma geral nos assuntos relacionados aos hábitos, motivação, propósito, disciplina e traz dicas interessantes que podem agregar valor àqueles que estão interessados em mudar comportamentos.” (Fernando Sales)
“Material realmente diferente, com passos eficientes. Dicas importantes e científicamente comprovadas, embora seja um eBook Curto, o que facilita a leitura, não falta nada!” (Cliente de Kindle)
Você vai Aprender:
- Importância do hábito
- Quebrando o ciclo da auto sabotagem
- Principio do sucesso
- Meditação consciente (Mindfulness)
- Os dois tipos de hábitos
- Exercício da consciência
- O poder da mente
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