Hábitos, Produtividade e Vida Organizada: Um método prático de 90 dias com planner, checklist e revisão semanal para sair do caos e assumir o controle da sua rotina

Você vive cansado, com a sensação de que o dia termina e as coisas importantes continuam sempre ficando para depois? Acorda atrasado, apaga incêndio o tempo todo, tenta ser “mais disciplinado”… e, mesmo assim, sente que a vida está te controlando? Este livro é um convite direto: organizar sua vida antes que a bagunça organize você. Em Hábitos, Produtividade e Vida Organizada , André Naves apresenta um método prático de 90 dias pensado para gente real, com vida corrida, boletos, trabalho, estudos, família e cansaço. Nada de teorias complicadas ou promessas mágicas: aqui você aprende a construir uma rotina funcional, leve e sustentável — começando do zero. O que você vai encontrar neste livro: Fundamentos da mudança : por que não é falta de força de vontade, e sim falta de estrutura. Você aprende a enxergar os sabotadores invisíveis que drenam seu tempo e sua energia. Fundamentos da mudança : por que não é falta de força de vontade, e sim falta de estrutura. Você aprende a enxergar os sabotadores invisíveis que drenam seu tempo e sua energia. Ciclo 1 – Ordem externa cria ordem interna (dias 1 a 30) : como usar o sistema dos 15 minutos por dia para organizar casa, ambiente e rotina sem precisar virar minimalista nem passar horas em faxina. Ciclo 1 – Ordem externa cria ordem interna (dias 1 a 30) : como usar o sistema dos 15 minutos por dia para organizar casa, ambiente e rotina sem precisar virar minimalista nem passar horas em faxina. Ciclo 2 – Hábitos que duram de verdade (dias 31 a 60) : o passo a passo para criar hábitos pequenos, óbvios e antifracasso, sem punição, drama ou culpa. Ciclo 2 – Hábitos que duram de verdade (dias 31 a 60) : o passo a passo para criar hábitos pequenos, óbvios e antifracasso, sem punição, drama ou culpa. Ciclo 3 – Vida organizada como identidade (dias 61 a 90) : você deixa de “tentar ser organizado” e passa a se ver como alguém que cuida da própria vida, com um plano claro para os próximos 12 meses. Ciclo 3 – Vida organizada como identidade (dias 61 a 90) : você deixa de “tentar ser organizado” e passa a se ver como alguém que cuida da própria vida, com um plano claro para os próximos 12 meses. Protocolos para dias ruins : o que fazer quando tudo desanda, quando o emocional trava e quando você sente vontade de largar tudo. Protocolos para dias ruins : o que fazer quando tudo desanda, quando o emocional trava e quando você sente vontade de largar tudo. Bônus exclusivos: Planner simples dos 90 dias para você acompanhar sua evolução sem burocracia. Planner simples dos 90 dias para você acompanhar sua evolução sem burocracia. Checklist semanal para revisar sua vida em poucos minutos. Checklist semanal para revisar sua vida em poucos minutos. Roteiro de revisão de 10 minutos para nunca mais voltar ao caos silencioso. Roteiro de revisão de 10 minutos para nunca mais voltar ao caos silencioso. 7 gatilhos para manter a vida organizada sem esforço extra. 7 gatilhos para manter a vida organizada sem esforço extra. Frases de reforço diário para lembrar, na prática, que consistência vence intensidade. Frases de reforço diário para lembrar, na prática, que consistência vence intensidade. Este livro é para você se: Sente que vive no piloto automático e está cansado de apenas “apagar incêndios”. Já tentou planners, aplicativos e métodos milagrosos, mas não conseguiu manter nada por muito tempo. Quer uma rotina estável, clara e leve, sem virar refém de produtividade tóxica. Deseja recuperar o controle do seu tempo e construir uma vida organizada, possível e sustentável. Você não precisa de uma vida perfeita. Você precisa de uma vida que funcione. Comece hoje seus próximos 90 dias — e dê o primeiro passo para a versão mais organizada, lúcida e forte de você mesmo.