Guia Prático para o Coração do Yoga

O que é o Yoga? De onde vem? Para que serve, afinal? É religião? Se você um dia já se fez estas e outras perguntas, então não precisa procurar mais, este é o livro que você esteve esperando.
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O Guia Prático para o Coração do Yoga não fica de lenga-lenga e cumpre o que se propõe – ser um manual completo e de linguagem simples que vai direto ao ponto explicitando em poucas páginas o objetivo do Yoga. De quebra, passa por mais de cinco mil anos de história assinalando e explicando os “highlights” da tradição, conforme ela se modifica ao longo dos séculos – Vedas, Puranas, Yoga Sutras (Yoga Clássico), Hatha Yoga e os “estilos” modernos.
De leitura rápida, despretencioso e informal, se, ao final, você ainda não souber o que é o Yoga (pouco provável!), pelo menos terá dado algumas risadas.
🙂