Guia Prático para Emagrecimento: Fácil, Rápido e Saudável (Coleção Emagreça com Saúde)

Esse guia prático é o mapa mais rápido e simples para te ajudar nessa missão de ter mais saúde e um corpo mais magro.

As dificuldades que as pessoas enfrentam para emagrecer normalmente tem um ponto em comum. E esse trabalho é para que cada pessoas que segui este guia consiga realizar o sonho de ter um corpo saudável.

Cada dia mais fica claro que TODOS são capazes de viver uma vida plena, com saúde e principalmente com um corpo adequado às suas necessidades. E o que é um corpo adequado?

Um corpo adequado é aquele que é capaz de te levar onde a sua mente quer ir. É um corpo que funciona sem dores, sem dificuldades, sem remédios, sem impedimentos nem angústias.

É o corpo que te faz sentir bem, que cabe nas suas roupas, que não dá vergonha de ir e vir, muito pelo contrário, dá prazer e agilidade ao seu viver.

Mas porque é tão difícil emagrecer, conquistar um corpo adequado e começar a viver essa vida plena?

Cada pessoa tem as suas próprias dificuldades e a sua própria jornada nesse caminho muitas vezes solitário. Cada um tem a sua história de vida, sua rotina e as dificuldades de emagrecer que estão profundamente conectadas com tudo isso.

Porém, existem GRANDES fatores “problema” comuns a quase todas as pessoas que vivem tentando emagrecer sem sucesso. Todas essas dificuldades revelam um problema relacionado à essencia do mercado do emagrecimento:

ESTÃO ENSINANDO AS PESSOAS A EMAGRECER COM COMPORTAMENTOS E ALIMENTOS QUE NÃO TE EMAGRECEM!

Há muita informação errada e mal intencionada sendo espalhada. O poder das empresas de alimentos processados é tão grande que conseguem até manipular a divulgação de pesquisas sobre saúde, tentando nos convencer diariamente a consumir mais e mais de seus produtos.

Aqui você encontra o caminho para quebrar esse ciclo de informações desencontradas, conseguindo enfim iniciar o seu emagrecimento do jeito que realmente funciona: de dentro pra fora!

Esse material é base para que você consiga ter uma alimentação saudável, livre de toxinas e baseada em alimentos de verdade, princípios formam a base de do acreditamos ser a melhor forma de cuidar da saúde: com comida de verdade. Preparamos esse material com muito carinho com a intenção de levar sabor, saúde e desintoxicação pro seu corpo! Que essas receitas te ajudem a fazer melhores escolhas sempre que você precisar ir ao supermercado.

“Sem dúvidas um dos melhores guias para conduzir meu dia a dia na direção do emagrecimento que sempre sonhei. Depois dos exercícios propostos por este livro, consegui evoluir e chegar ao meu peso ideal.”
Yolanda G. Farias

“Exercícios simples, práticos e fáceis que me mostraram rapidamente o que estava bloqueando meu emagrecimento. Recomendo demais a leitura!”
Rafael Costa