Os cuidados com o físico nunca estiveram tão em evidência e, para contribuir com a conquista de uma nova forma, instrutores qualificados desenvolveram séries de Pilates para fortificar, definir e até ganhar músculos. Além de ter o corpo renovado, com os exercícios específicos você também conseguirá manter a conexão do corpo à mente, uma das grandes vantagens do método.
Características do eBook
Aqui estão algumas informações técnicas sobre este eBook:
- Autor(a): On Line Editora
- Tamanho: 61388 KB
- Nº de Páginas: 80
Amostra Grátis do Livro
Faça a leitura online do livro Guia Pilates – Conquiste um Novo Corpo, escrito por On Line Editora. Esse é um trecho gratuito disponibilizado pela Amazon, e não infringe os direitos do autor nem da editora.
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