No Guia Essencial de Natação, você descobre razões para nadar e melhorar o corpo e a mente. Além disso, encontre dicas para entrar em forma com a natação e sentir-se bem consigo mesmo em qualquer idade. Sim, é possível fazer da água um lugar seguro até mesmo para as crianças. E, se não sabe nadar, aprenda nados crawl, borboleta, costas e peito, além de dicas para desafiar mares e rios. São planos completos de treinos para iniciantes, intermediários e avançados, ou simplesmente para quem quer pular na água e redescobrir o prazer de nadar.
Características do eBook
Aqui estão algumas informações técnicas sobre este eBook:
- Autor(a): On Line Editora
- ISBN-10: 8543209773
- ISBN-13: 978-8543209777
- ASIN: B00ZE9W4X8
- Editora: On Line
- Idioma: Português
- Tamanho: 111384 KB
- Nº de Páginas: 180
- Categoria: Esporte e Lazer
Amostra Grátis do Livro
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