GUIA EMOCIONAL COMO LIDAR COM OS PENSAMENTOS ACELERADOS (GUIAS EMOCIONAIS PARA TER SAÚDE MENTAL)
Por Marina Pereira Alves
Sobre o livro
O Guia emocional como lidar com os pensamentos acelerados, foi feito para você que quer romper a relação tóxica com sua mente, deixando de ser refém dos pensamentos acelerados, negativos e intrusivos, que por muitas vezes impedem você de realizar seus sonhos, de viver em paz, de viver livre da ansiedade paralisante, da autossabotagem constante. Aprendendo práticas para transformar sua mente em lugar saudável.
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