GUIA DE BIOMECÂNICA: PARA MONTAGEM DE TREINOS EFICIENTES

Prezado leitor, você está prestes a colocar as suas mãos no melhor guia de biomecânica para montagem de treinos eficientes, no qual eu ensino como aplicar os conceitos fundamentais da biomecânica para melhorar a performance do seu cliente ou atleta e/ou reduzir sobrecarga/impacto nas articulações e tecidos, tendo como consequência o melhor controle durante a execução dos exercícios, proporcionando consciência corporal, ativação muscular adequada e menor incidência dos riscos de lesões.

Todos os conceitos apresentados neste ebook são descritos de forma aprofundada, prática, objetiva e validada nas melhores evidências científicas e quando bem utilizados são extremamente poderosos para montar treinos mais eficazes. De fato, o meu objetivo com esta obra é encurtar o seu caminho no aprendizado dos conceitos fundamentais da cinesiologia e da biomecânica.

Bons estudos e tenha uma boa jornada!

Características do eBook

Aqui estão algumas informações técnicas sobre este eBook:

Autor(a): Ricardo de Freitas
ASIN: B08W2QFJF6
Editora: mbebrasil
Idioma: Português
Tamanho: 1602 KB
Categoria: Ciências

Amostra Grátis do Livro

Faça a leitura online do livro GUIA DE BIOMECÂNICA: PARA MONTAGEM DE TREINOS EFICIENTES, escrito por Ricardo de Freitas. Esse é um trecho gratuito disponibilizado pela Amazon, e não infringe os direitos do autor nem da editora.