Guia básico para um atleta FODA!: Edição: Monte sua dieta

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Sobre o livro

Cansado de fazer diversas dietas e nunca emagrecer? Perder gordura? Ou até mesmo ganhar massa muscular? Agora chegou a sua chance de aprender a MONTAR A SUA PRÒPRIA DIETA! Com mais de 120 referências bibliográficas, você irá aprender a calcular os macro nutrientes, aprender a otimizar e potencializar seus resultados com o uso das vitaminas e minerais nos horários corretos….Tudo isso em um único lugar…Este E-Book!

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