Guia Básico de Meditação: Este guia irá prepará–lo para entender como funciona e como começar a meditação, melhorando a sua saúde e bem–estar!
Por Jéssica Costa
Uma das grandes descobertas da ciência foi a de que a Meditação tem o incrível poder de ajudar no controle e no combate a problemas comuns enfrentados pelas pessoas nos dias de hoje, como o estresse, a depressão e os malefícios causados pela ansiedade, transformando a maneira como sua mente está funcionando.
Este guia irá prepará-lo para entender como funciona e como começar a meditação, melhorando a sua saúde e bem-estar.
Características do eBook
Aqui estão algumas informações técnicas sobre este eBook:
- Autor(a): Jéssica Costa
- ASIN: B09RQKLXBZ
- Idioma: Português
- Tamanho: 583 KB
- Nº de Páginas: 21
- Categoria: Autoajuda
Amostra Grátis do Livro
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