Ginástica Laboral: Princípios e Aplicações Práticas

Este livro é fruto da experiência dos autores e também de diversas pesquisas recentes. Ricardo Alves Mendes e Neiva Leite abordam a utilização de técnicas de ginástica laboral na manutenção e otimização da saúde do trabalhador e na prevenção de patologias.

Ricardo Alves Mendes é Especialista em Ciências e Medicina do Esporte pela ESEF-UFRGS e Medicina e Saúde do Trabalhador pela UFPR. Mestre em Tecnologia, ênfase em Educação Tecnológica pelo Programa de Pós-graduação em Tecnologia (PPGTE) na UTFPR. Professor universitário e pesquisador nas áreas de atividade física e qualidade de vida, ginástica laboral e saúde ocupacional.
Neiva Leite é Especialista em Medicina do Esporte pela UFRGS e em Medicina do Trabalho pela UFPR. Mestre em Reabilitação (Fisiatria) pela Unifesp-EPM. Doutora pelo Departamento de Pediatria da UFPR. Professora adjunta do Departamento de Educação Física (DEF) da UFPR. Coordenadora do Mestrado e do Doutorado em Educação Física (DEF) da UFPR (2006 a 2010).

Sumário resumido:
1. Histórico, definição, classificações e objetivos
2. Resultados das pesquisas
3. Modelo de projeto e instrumentos de avaliação para um programa de ginástica laboral
4. Implantação de um programa
5. Tecnologia, Revolução Industrial e sedentarismo
6. Promoção de saúde na escola
7. Saúde e doença no mundo do trabalho
8. Estresse no ambiente de trabalho
9. Controle do estresse ocupacional com a recreação
10. Qualidade de vida nas empresas
11. Planejamento das aulas de ginástica laboral
12. Considerações finais