GESTÃO EMOCIONAL: Um guia passo a passo para desenvolver a inteligência emocional

COMO DESENVOLVER INTELIGÊNCIA EMOCIONAL

Um guia passo a passo para desenvolver autoconsciência, melhorar suas habilidades pessoais e criar relacionamentos mais felizes

Nas últimas décadas, o tópico da inteligência emocional se tornou um tópico popular em todo o mundo.
Ao longo dos anos, muitos estudos científicos foram conduzidos sobre o assunto da inteligência emocional, e as descobertas são surpreendentes.
Uma descoberta descoberta por vários estudos é que seu QI é responsável por apenas 20% de nossas realizações na vida, enquanto os outros 80% dependem exclusivamente de nossa inteligência emocional.
Quando se trata de obter sucesso no local de trabalho, muitos empregadores procuram habilidades de inteligência emocional para ajudá-los a melhorar a lucratividade e a produtividade.
Infelizmente, ter baixos níveis de inteligência emocional pode afetar seu bem-estar mental e emocional.