Ganho Muscular Garantido: Série Fitness Plus – Livro 1

Por Claude Fontana

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Ganho Muscular Garantido: Série Fitness Plus – Livro 1 – Claude Fontana

Sobre o livro

Olá! Somos uma comunidade voltada a uma vida saudável.

Este é apenas o livro 1, de nossa vasta série, tratando do tema GANHO MUSCULAR GARANTIDO. Os capítulos desta obra são teóricos e práticos, com ensinamentos e exercícios específicos para seu desenvolvimento físico, tanto no aspecto de prática esportiva quanto à alimentação e dicas diversas para sua melhor qualidade de vida. Totalmente ilustrado, leve o melhor em ensinamentos e tenha uma VIDA SAUDÁVEL!

Neste Livro 1 temos os seguintes capítulos:

Capítulo 1: Mentalidade e Fim das Desculpas Capítulo 2: Dieta para Bombear o Músculo Capítulo 3: Ganho Muscular e Suplementos Capítulo 4: Treinos de Esculturas – Peito e Bíceps Capítulo 5: Como Obter um Ombro de Rocha e um Abdome Tanquinho Capítulo 6: Treinando como Celebridades Capítulo 7: Técnicas Secretas de Construção Muscular para Veganos Conclusão

Esperamos, sinceramente, que você, leitor, coloque os nossos ensinamentos em prática e assim tenha todo o sucesso desejado na prática fitness.

Sucesso!

———————————- ***ATENÇÃO*** Se gostou deste livro, não se esqueça de avaliá-lo, ok? Obrigado! Isso é importante para nós! ———————————-

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