Fundamentos do Treinamento de Força Muscular
Por Steven J. Fleck
Nova edição da obra dos renomados Fleck e Kraemer, Fundamentos do treinamento de força muscular é referência indispensável para desenvolver programas de treinamento individualizado. Os autores ensinam como projetar programas de treinamento de resistência baseados em estudos científicos, e mostram como modificar e adaptar programas para atender às necessidades de populações especiais e aplicar os elementos do projeto de programas em contextos reais.
Características do eBook
Aqui estão algumas informações técnicas sobre este eBook:
- Autor(a): Steven J. Fleck
- ISBN-10: 8582713894
- ISBN-13: 978-8582713891
- ASIN: B06XDQBR66
- Editora: Artmed
- Idioma: Português
- Tamanho: 20767 KB
- Categoria: Esporte e Lazer
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